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　　临近下班，周围总有人拿起电话对家里人说：“今晚我不回家吃饭了。”随着社会发展，越来越多的人很少回家吃饭。或因为工作，或忙于应酬，一个月回家吃饭的次数屈指可数。最近，零点研究机构联合发布《中国大城市白领“回家吃饭”情况调研报告》，共1042位上班族进行了在线问卷访问。结果显示，近四成上班族多是在外解决吃饭问题，91%的上班族表示在家吃饭更幸福。

　　“今天去哪里吃？”每天临近中午，许多上班族都在纠结这个问题。记者调查了解到，由于午休时间短，不少上班族以“简餐”来应付中餐，或回家做点简单的粥饭，或干脆在外吃了直接回家休息，快餐店和类似于快餐的煲仔饭、竹筒饭、笼仔饭等简餐尤其受欢迎。
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　　“不是不想在家吃早餐，而是每天重复着面条、包子，实在想不出吃什么，有时挺苦恼的，干脆到外面吃，省事。”42岁的事业单位员工陈先生说。
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　　零点研究机构的报告显示，91%的上班族表示在家吃饭更幸福。在记者的调查中，逾六成受访者表示在家吃饭感觉更轻松自在。

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　　（原标题：一日三餐，你会在家吃吗？上班族七成在外吃早餐，35岁以下大多在外吃“应酬晚餐”，40岁以上爱回家吃家常菜）
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　　中午12时40分，记者在人民东路一家煲仔饭餐馆看到，里面坐满了顾客，门口还加了一溜儿临时餐桌。“早餐吃了粉，中餐就想吃点主食。”一名顾客说，一个煲仔饭15元左右，能吃饱、吃好，还节省时间，这里都快成他的饭堂了。
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　　午餐：时间太仓促简餐受欢迎
　　傍晚时分，记者在南城百货附近采访了10位30岁以下的上班族，还在微信调查了10位30岁—45岁的上班族，调查显示，大多数人的早餐都是在外吃，不同的是，35岁以下的上班族中餐和晚餐大多在外面解决，40岁以上的上班族多数在家吃晚餐。逾六成受访者表示，在家吃饭感觉更轻松自在。
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　　早餐：七成上班族在外解决
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　　上午7时30分，7路公交车上，一名20多岁的年轻人手拿豆浆，啃着包子，早餐就这样在上班途中解决。8时，电脑城路口，在等候绿灯的短短两三分钟内，两名小车车主赶紧吃几口包子或喝两口豆浆。
　　南城百货附近一家肠粉店老板告诉记者，上午8时前后来打包肠粉的特别多，他知道是上班族赶着上班，一般都会优先照顾。
　　调查显示：回家吃饭更健康幸福

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　　“晚上睡得晚，早上起得迟，来不及自己做，早餐大多在路上找个摊点或小店解决。”在农业银行上班的小彭说，他的许多同事亦大抵如此。记者调查发现，25岁—35岁的上班族大多夜生活丰富，晚睡晚起，更习惯在外吃早餐。而这些习惯在外吃早餐的办公室人士中，女性则更倾向于把“干粮”带到办公室解决。
　　在一家公司做企业策划的白小姐家里的情况跟小彭家正好相反，下厨的都是她丈夫。她说，因为丈夫嫌她炒菜难吃，坚持自己掌勺。如没有特殊情况，一下班她会第一时间赶回家吃饭，“晚餐时间也是我们一家人最开心的时刻”。

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　　最近一周，31岁的公司职员小刘已连续四五天没在家吃晚餐了，“今天是业务洽谈，明天是客户邀约，后天是客户介绍……每顿饭好像都有一个工作目的。不过没关系，我还年轻，应该多走动，多积累人脉，为事业全力拼搏。”小刘对总是“不得不”在外吃晚餐并无怨言。记者调查发现，不少35岁以下的上班族处于事业拼搏期，晚上应酬不少，因而他们大多愿意在外吃晚餐，以期积累更多的人脉和资本。
　　晚餐：年轻的忙应酬，年长的恋家常
　　26岁的小彭在银行工作，因为工作忙，他和妻子朱朱的午餐经常各自解决，而朱朱做得一手好菜，因此他对在家吃晚餐尤其期待，晚餐是犒劳自己的胃的大好时机。“朱朱下午比较空闲，她会变戏法地做出一桌好吃的，糖醋里脊、红烧肉、鱼香肉丝、炖排骨……我觉得在家吃老婆做的菜是莫大的幸福！”
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　　暑假一到，张先生和妻子把读初一的孩子送回乡下老家，小两口忙着各自的工作，加上时间节奏不同，中餐更是“自由步”，“平时和老人住在一起，中餐老人会在家打理，现在放假了，让老人也歇歇吧。”张先生说。在龙船好声音工作的张先生说，公司有食堂，他和同事的午餐一般都是在食堂吃或叫外卖。在证券公司上班的刘先生也表示，由于工作需要，中餐一般在外解决，但他同时表示，在外面吃饭虽然便捷，但总让人吃得不够放心，“希望多点机会回家吃，好好补补”。
无节操、有道理
　　43岁的上班族李先生则更愿意在家吃晚餐。“有人说40岁是个分水岭，此话不虚。”李先生坦言，他以前也有过经常在外吃饭应酬的情况，但人过中年，发现身体状况和精力已经不起那样消遣，“下了班回到家，和家人一起轻轻松松、谈笑风生吃个晚餐，我现在觉得是一件无比惬意的事，让我觉得身心自在。”李先生说，家里的饭菜吃着可口、安心，家常的味道让他更依恋。